Categories

Tag Cloud

info@beyondmindfulness.nl
Beyond Mindfulness | Mindfulness Tips (Page 2)

Mindfulness Tips

Beyond Mindfulness begeleid jou in deze zoektocht en dit proces. Dit gebeurt op een laagdrempelige, persoonlijke en down-to-earth manier door middel van een unieke combinatie van training, coaching en retraites. Steeds meer mensen houden zich bezig met mindfulness, meditatie en/of yoga. Velen ondervinden hiervan de positieve effecten, zoals meer rust, een kalme geest en een gezond lichaam.

Mindfulness en meditatie – een overzicht

Wil je meer weten over de belangrijkste leraren, achtergrond artikelen en inspirerende video op het gebied van mindfulness en meditatie? Hopelijk inspireert en ondersteund deze post je en helpt het je om met meer rust, geluk en ontspanning door het leven te gaan. VIDEOS Jon…

Zelfcompassie en Mindfulness – een overzicht

Zelfcompassie is de nieuwe ontwikkeling binnen Mindfulness en een krachtige manier om ons zelfvertrouwen te versterken. Een tegenhanger voor onze vaak zo kritische geest. In dit stuk vind je uiteenlopende inspirerende videos, boektitels en interessante website over zelfcompassie.     VIDEOS:  1. Een hele krachtige video…

Spiritualiteit en Meditatie – een overzicht

Bewustzijn, gewaarzijn, spiritualiteit, de natuurlijke staat van zijn, non-dualiteit zijn allemaal termen die nieuwsgierig maken maar ook voor verwarring kunnen zorgen. Hoe dan ook, deze post over spiritualiteit en meditatie kan je wellicht ondersteunen en inspireren. Aan de hand van verschillende videos van bekende meditatie…

Perfectionisme en Millennials

‘Perfectionisme, de volksziekte van een nieuwe generatie.’ Zo koppen de Trouw en de Volkskrant. In mijn laatste blog over Millennials had ik het er al zijdelings over. Nu pas realiseer ik me hoe veel het voorkomt. Hier komen wat cijfers om dit te staven. Uit…