Mindfulness Workshop Alkmaar

Steken gevoelens als stress, angst en schaamte vaker de kop op dan je zou willen? Pieker je veel? Is perfectionisme je niet onbekend? Ben je kritischer op jezelf bent dan naar anderen? Wil je meer begrijpen hoe ons menselijke brein werkt en beter omgaan met stress? Dan is deze mindfulness workshop in Alkmaar iets voor jou!

Je leert meer over mindfulness, meditatie en de aanpak van Beyond Mindfulness. Het is een workshop waarin je zelf gaat ervaren wat mindfulness voor je kan doen. Op het einde van de workshop is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

Wil je mee doen aan deze mindfulness workshop in Alkmaar en/of heb je vragen? Ga dan naar deze link of stuur mij een email op info@beyondmindfulness.nl.