Live & online coaching

Bewustzijnscoaching bij Beyond Mindfulness is gericht op persoonlijke groei en het ontwikkelen van diepere inzichten in je leven. Deze vorm van coaching helpt je om belemmerende patronen te doorbreken en meer in het hier en nu te leven. De sessies zijn flexibel en kunnen zowel online als op locatie plaatsvinden, waarbij gebruik wordt gemaakt van technieken zoals meditatie, ademhalingsoefeningen, en lichaamsbewustzijn. De coaching ondersteunt je bij het vinden van balans, het vergroten van je bewustzijn en het maken van bewuste keuzes die bijdragen aan een vervuld leven.

De coaching is geschikt voor iedereen die dieper inzicht zoekt in zichzelf en zijn of haar relaties. Of je nu worstelt met stress, vastzit in bepaalde patronen, of gewoon meer bewustzijn in je dagelijkse leven wilt brengen, de sessies worden afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. De coach fungeert als een gids die je helpt bij het ontdekken van jouw innerlijke wijsheid en kracht. Hierdoor kun je vanuit een dieper begrip van jezelf bewuster en authentieker leven.

Praktische zaken

Beyond Mindfulness biedt zowel losse sessies als trajecten aan, afhankelijk van wat je nodig hebt. Dit kan live in Amsterdam en Alkmaar en online coaching is ook mogelijk. Steeds meer wordt de (online) coaching gecombineerd met de online cursussen en andere content op de online academie van Beyond Mindfulness.

De nadruk ligt altijd op het bevorderen van zelfbewustzijn, compassie en emotionele veerkracht. Door deze aanpak kun je niet alleen je eigen welzijn verbeteren, maar ook positieve veranderingen aanbrengen in je relaties en omgeving. Het uiteindelijke doel is om meer vreugde, rust en vervulling in je leven te ervaren.