Terschelling retraite Beyond Mindfulness

De Beyond Mindfulness stilte retraite op Terschelling biedt een unieke ervaring van rust, introspectie en persoonlijke groei. Gedurende een lang weekend van 26 tot en met 29 juni 2025, kunnen deelnemers zich volledig onderdompelen in beyond mindfulness-praktijken te midden van de serene natuur van Terschelling. Het programma omvat dagelijkse meditaties, mindful-yoga, Qi-gong, en begeleide wandelingen door de prachtige omgeving. Dit alles vindt plaats in de Folkshegeskoalle, een centrum bekend om zijn mooie omgeving, goeie eten en comfortabele faciliteiten.

De Terschelling retraite is ontworpen voor iedereen die nieuwsgierig is om Beyond Mindfulness. De focus ligt op het ontwikkelen van zelfcompassie, het leren omgaan met negatieve emoties en het bevorderen van innerlijke rust en helderheid. Dit wordt ondersteund door de afwezigheid van technologie, zoals smartphones, waardoor deelnemers volledig in het moment kunnen zijn en zich kunnen richten op hun eigen proces.

Praktische zaken

Deelnemers verblijven in een gedeelde of privékamer, afhankelijk van hun voorkeur, en genieten van volledig verzorgde, vegetarische maaltijden die bijdragen aan een gezond en gebalanceerd dieet gedurende het verblijf. De stilte retraite biedt niet alleen een kans om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte, maar ook om diepere inzichten in zichzelf te verkrijgen en vaardigheden op te doen die helpen bij het behouden van balans en kalmte in het dagelijks leven.

De kosten voor de retraite variëren van €500 tot €625, afhankelijk van de gekozen accommodatie-optie. De retraite biedt een waardevolle investering in persoonlijke welzijn en biedt een kans om met hernieuwde energie en perspectief terug te keren naar het dagelijks leven. Ter voorbereiding van de stilte retraite zou je al eens een kijkje kunnen op de nieuwe online academie van Beyond Mindfulness. Met allerlei mooie online cursussen en meer content op het gebied van mindfulness, zelfcompassie en bewustzijn.

Meer informatie en de mogelijkheid om je aan te melden vind je op Beyond Mindfulness.Meer