Spiritualiteit en meditatie: Inspiratie voor Spirituele Groei

Bewustzijn, gewaarzijn, spiritualiteit, de natuurlijke staat van zijn en non-dualiteit zijn allemaal termen die zowel fascineren als verwarring kunnen oproepen. Misschien vraag je je af: Wat betekenen deze concepten? Hoe kan ik ze in mijn leven ervaren? Deze post over spiritualiteit en meditatie helpt je verder.

Ontdek inspirerende video’s van bekende meditatie- en spirituele leraren, nieuwe boektitels die je spirituele groei ondersteunen, en handige links naar websites voor verdieping. Hiermee krijg je niet alleen een beter begrip van gewaarzijn en bewustzijn, maar ook praktische tools om deze zelf te ervaren.

Begin vandaag nog aan de meest waardevolle reis die je ooit zult maken: die van het ontdekken van je eigen identiteit, voorbij het beeld van wie je denkt te zijn. Laat je inspireren en neem de eerste stap naar innerlijke rust en helderheid.

Wil je ergens iets over vragen? Stuur een email naar info@beyondmindfulness.nl en we praten erover door.

VIDEOS

Prince EA over wat gewaarzijn is 

Deze video deed heel wat stof doen opwaaien. Hij legt in minder dan 2 minuten uit wat gewaarzijn is.

Eckhart Tolle – een grote inspiratiebron 

Eckhart Tolle legt in deze video op zijn eigen grappige manier uit hoe om te gaan met een onrustige mind. Zijn boek, De kracht van het nu, is èèn van de meest gelezen auteurs op het gebied van spiritualiteit en meditatie. Maar ook in zijn nieuwe boek laat hij weer zien hoe helder hij zijn boodschap kan verkondigen.

Wat is non-dualiteit en hoe verschilt het van mindfulness?

Deze video was een redenen om Beyond Mindfulness op te richten. Ik heb nog nooit iemand zo duidelijk horen uitleggen waarom mindfulness nuttig is, maar dat het zo belangrijk is om verder te gaan. Daarom nodig ik je in Beyond  Mindfulness uit om naar de wortel van onze problemen te gaan. Adyashanti schreef ook een compact en mooi e-boek ‘Way of Liberation’.

Wat is non-dualiteit precies? 

Jim Carry heeft haast het maken van leuke en mooie films, hele mooie inspirerende speeches gegeven over spiritualiteit (non-dualiteit)  Hieronder één van mijn favoriete.

Mooie uitleg van Mooij over gewaarzijn, geluk en loslaten

Mooji legt op zijn kenmerkend enthousiaste manier uit over gewaarzijn, geluk en loslaten.

Byron Katie en hoe we ons (over) denken kunnen loslaten

Op een krachtige manier verteld Byron Katie hoe we ons geloof in onze verhalen (gedachten) kunnen overstijgen. Met haar effectieve methode ’the work’ maakt ze het zo simpel en praktisch dat het uitnodigt om het in de praktijk te brengen. Je kunt er ook meer over lezen in haar boek, ‘vier vragen die je leven veranderen’.

WEBSITES

www.jangeurtz.nl 
Op zijn site vind je vele mooie (Nederlands talige) meditaties, interview en informatie over zijn (jaar) cursussen en retraites.

non-duality.rupertspira.com
Meditatie leraar en auteur Rupert Spira heeft een mooie website met veel videos, meditaties, interviews, Satsang Q &A en teksten over non-dualiteit (self inquiry) en zijn yoga-meditaties zijn een prachtige ingang om beter met sterke emoties om te gaan.

www.stillnessspeaks.com
Hier vind je meer informatie over gewaarzijn (non-dualiteit) en een overzicht van vele meditatie leraren.

Waking Up is een meditatie-app opgericht door Sam Harris, die mindfulness combineert met inzichten uit neurowetenschap, filosofie en spiritualiteit. De app biedt begeleide meditaties, lessen over non-dualiteit en cursussen van experts om gebruikers te helpen bewustzijn en zelfinzicht te verdiepen.