Podcast Angst en spiritualiteit
Een podcast over angst en spiritualiteit en hoe angst vaak de motor achter spirituele groei is. Hoe angst je openend om steeds meer jezelf te zijn, om te gaan onderzoeken wie we in essentie zijn en daarin een authentiekere, ontspannenere en tevredenere jou te vinden….
Angst voor liefde podcast
Dit is een podcast over de liefde, één van de grootste, mooiste en lastigste onderwerpen in ons leven. Groot omdat de liefdesrelatie sinds de ontkerkelijking in onze (westerse) maatschappij, misschien wel ons hoogste doel is geworden. Mooi omdat het, mijn inziens, één van de mooiste…
Awareness Podcast: follow your happiness
Two strong and inspiring woman will talk in this awareness podcast on happiness, awareness, what it is to be a seeker, decision making, how to deal with difficult emotions and living from not-knowing. They also shared that it takes time to be established oneself in…
Awareness podcast: Ayurveda & we are the same
In the second episode of this series I spoke with this beautiful couple Karen and Charlie Wheeler. We talked about the Vietnam War, spirituality, being true to ourselves, different personality traits and daring to stand up for them (yourself), Ayurveda, what our essence is, common…
Awareness podcast: The remarkable journey of a seeker
The new podcast ‘Awareness: the wisdom of the seeker’ is now live. We will discuss topics around awareness, happiness, spirituality, meditation, our essence, our journey on the (spiritual) path, how to live our lives from knowing who we are and much more. I hope you…
Podcast: Perfectionisme doorbreken
Een podcast over de perfectie van onze imperfecties, inzien dat we perfectionisme los kunnen laten zodat we onszelf niet meer hoeven te veranderen. Dat we onszelf gaan accepteren zoals we nu zijn. We staan ook stil bij de onderliggende stroom van perfectionisme en waarom dit…
Podcast: wat is Mindfulness
In deze podcast word ik geinterviewd door Rein Steinkuhler, die met zijn ‘Je ware ik’ werk mooie dingen doet. We praten over mindfulness, hoe je het toepast in je leven en welke voordelen het je kan geven. Ook hebben we het over hoe grip op…
Podcast: leren ontspannen tips
Deze podcast, leren ontspannen tips, gaat over echt leren ontspannen (mentaal en fysiek), eerlijk zijn naar jezelf en jezelf kennen. Je vindt in deze podcast ook verschillende manieren hoe te ontspannen en we doen een meditatie halverwege. Maar je leert vooral duurzame ontspanning te krijgen…
Podcast: Lichaamsbewustzijn oefeningen
Mijn eerste Beyond Mindfulness podcasts is een feit, yeah! Het is een mooie podcast geworden over lichaamsbewustzijn oefeningen. De Beyond Mindfulness podcasts gaan over meditatie, in de breedste zin des woords: over meditatie als levenshouding, het verkennen van de essentie van meditatie en onszelf, de…