info@beyondmindfulness.nl
Beyond Mindfulness | Podcasts

Meditatie podcasts van Beyond Mindfulness

  • Podcast: leren ontspannen tips

    Deze podcast ‘leren ontspannen tips’ gaat over echt leren ontspannen (mentaal en fysiek), eerlijk zijn naar jezelf en jezelf kennen. Je vindt in deze podcast ook verschillende manieren hoe te ontspannen, we doen een meditatie halverwege maar je leert vooral duurzame ontspanning te krijge

  • Podcast: Lichaamsbewustzijn oefeningen

    Mijn eerste Beyond Mindfulness  podcasts is een feit, yeah! Het is een mooie podcast geworden over lichaamsbewustzijn oefeningen. De Beyond Mindfulness podcasts gaan over meditatie, in de breedste zin des woords: over meditatie als levenshouding, het verkennen van de essentie van meditatie en onsze