Eenzaamheid doorbreken
Eenzaamheid kent vele vormen en wordt steeds zichtbaarder in onze maatschappij. In 2015 was 4% van de samenleving eenzaam, zo bleek uit onderzoek van het CBS. Dit proces lijkt versneld te worden door de corona crisis en niet alleen bij ouderen, maar ook juist bij…
De coronacrisis en de toekomst van Europa
Een wat andere blog dan normaal, namelijk over de toekomst van Europa. Nu de ergste druk op de ziekenhuizen lijkt af te nemen, kijken we voorzichtig vooruit. De afgelopen dagen peinsde ik hoe Noord Europa het zwaar getroffen zuiden kan helpen. Ik las voorstellen over…
Spiritualiteit en het wiel van Samsara
Een blog over het terugkerende lijden en hoe die te doorbreken en overstijgen via spiritualiteit en meditatie. Als de Coronacrisis ons iets duidelijk maakt, is het dat controle een illusie is. Als we dat gaan inzien, en ons verlangen er na kunnen loslaten, dan ontstaat…
Hoe om te gaan met de Coronacrisis
Twee weken geleden, het is nu 22 maart, volgde ik het Coronavirus nieuws nog met een half oor. Dat is haast niet meer voor te stellen. Het ging ineens zo snel en binnen een week zag onze wereld er totaal anders uit. We zijn van…
Twaalf krachtige geleide Meditaties
In deze krachtige geleide meditaties leer je (pijnlijke) gevoelens toe te laten, te voelen en met vriendelijkheid te bekijken. Oude patronen van stress, piekeren en het vele moeten leer je te doorbreken. Zie deze begeleide meditaties als tijd voor jezelf, tijd waarin je even niks…
Kwetsbaarheid en eerlijkheid
Al maanden wil ik een blog over eerlijkheid, kwetsbaarheid en controle schrijven. Soms begin ik eraan maar meestal blijft het bij een gedachte. Het is een lastig onderwerp. Het liefst schrijf ik over iets wat lastig was maar nu overwonnen is of wat ik nu…