Het idee over mannelijkheid – tijd voor vernieuwing?
Emoties leren we wegstoppen, angsten negeren, (onderlinge) competitiviteit is nog altijd sterk, we mogen niet afhankelijk zijn van anderen en we moeten doorspelen als we pijn hebben. Als ik Esther Perel en anderen mag geloven, dan zijn deze concepten nog springlevend. Als ik om mij…
Fear of commitment
After three busy but relaxing weeks, I had a day completely for myself. I worked a bit, took a long walk and enjoyed my homemade pizza. I remember a quote from a friend on this nice spring evening. “You teach best what you need to…
Seksualiteit en mannelijkheid
Het is niet een onderwerp waar ik snel over zou schrijven of waar ik veel van weet. Maar ik werd erg geïnspireerd door het interview van Esther Perel bij zomergasten. Ook heb ik al langer de drive om concepten (verhalen) over onszelf en anderen te…
Happiness: Share your being
Do you know that brief feeling of restlessness after a special moment, a holiday of an intense group process? I have known it all my life. Now again, two days after a great holiday with my friends. But even more so with my nephews and…
Powerful Mindfulness meditations
In these seven powerful guided meditations you learn to allow, feel and settle yourself into a calmer, wiser and more compassioned place. You will learn to break through old patterns of stress, worrying and anxiety. Think of these mindfulness meditations as time for yourself, time…
Mindfulness and Perfectionism
Perfectionism, a major disease for a new generation’ was the opening header of a major Dutch newspaper. A large report (2016) showed that people between 20 and 50 spend an average of 51 hours on ‘compulsory’ activities, such as work, education and care. Even in…