info@beyondmindfulness.nl
Beyond Mindfulness | Mindfulness Tips (Page 3)

Mindfulness Tips

Beyond Mindfulness facilitated you in your own search for happiness and inner peace. The blogs, videos, literature and other inspirations are here to motivate and inspire you and to provide you with tools, tips and ideas to make mindfulness-meditation your own.

Awareness podcast: Ayurveda & we are the same

In the second episode of this series I spoke with this beautiful couple Karen and Charlie Wheeler. We talked about the Vietnam War, spirituality, being true to ourselves, different personality traits and daring to stand up for them (yourself), Ayurveda, what our essence is, common…

Podcast Awareness - wisdom of the seeker

Awareness podcast: The remarkable journey of a seeker

The new podcast ‘Awareness: the wisdom of the seeker’ is now live. We will discuss topics around awareness, happiness, spirituality, meditation, our essence, our journey on the (spiritual) path, how to live our lives from knowing who we are and much more. I hope you…

Pijn zonder strijd

Pijn zonder strijd

Ik ben moe. Moe van de moeheid. Moe van het dagelijks gevecht om mijn benen tot rust te brengen. Moe van het zoeken naar uitwegen. Het is tijd om op te geven, om me over te geven. Mijn verzet tegen medicatie, die risico’s met zich…

Oorlog en liefde: blog

Oorlog en liefde: make love not war

Dit is een blog over de expliciete, niet de impliciete, love making. Wat overigens wel een mooi blog onderwerp zou zijn voor een blog: ‘sexualiteit en spiritualiteit’. Met de blog ‘seksualiteit en mannelijkheid’ schreef ik hier een beetje over. Na het zien van de film…

Podcast: perfectionisme loslaten

Podcast: Perfectionisme doorbreken

Een podcast over de perfectie van onze imperfecties, inzien dat we perfectionisme los kunnen laten zodat we onszelf niet meer hoeven te veranderen. Dat we onszelf gaan accepteren zoals we nu zijn. We staan ook stil bij de onderliggende stroom van perfectionisme en waarom dit…

wat is mindfulness podcast foto

Podcast: wat is Mindfulness

In deze podcast word ik geinterviewd door Rein Steinkuhler, die met zijn ‘Je ware ik’ werk mooie dingen doet. We praten over  mindfulness, hoe je het toepast in je leven en welke voordelen het je kan geven. Ook hebben we het over hoe grip op…