Hoe moeilijke keuzes maken in het leven
Keuzes maken in het leven is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Toch maken we het onszelf vaak onnodig moeilijk door er te veel gewicht aan toe te kennen. We kunnen leren de kunst van het volgen van het leven te beheersen, inclusief de keuzes die…
Loslaten hoe doe je dat?
In deze blog ‘loslaten hoe doe je dat’ gaat het om omgaan met interne reacties en geconditioneerde voorkeuren, door een proces van acceptatie en loslaten. Dit gaat vooral om het vermogen om interne impulsen te observeren zonder er direct op te reageren. Wanneer je bijvoorbeeld…
We zijn allemaal een controlfreak
Ik hoorde Michael Singer, auteur van o.a. ‘The Untethered Soul’ gisteren in een interview zeggen: we are all controlfreaks. Some a bit more extreme than others, but we all are. Don’t kid yourself.” Ik moest lachen en dacht: ja, het is niet altijd meteen duidelijk…
Loslaten controle: leven in vrijheid
Ik bewonder mensen die het leven kunnen nemen zoals het komt. Eerlijk gezegd blinken we hier in Nederland niet echt in uit. Zelfs de natuur hebben we onderworpen aan onze wil. Lang voordat Dubai zijn palm-eilanden creëerde, hadden wij al grote delen van Noord en…
Fear and love
I recently came across a beautiful quote: “There are only two emotions – fear and love. Choose love.” Fear and love can be closely intertwined. During the past delightful week with my family (comprising my sister, my nephews, her husband, and my parents), I observed…
Menselijkheid begint bij jezelf
We kunnen zelf een impact maken op de menselijkheid waar ik het in mijn vorige blog ‘mens zijn’ al over had. Om die lastige buurman, die asociale zondagsrijder, die onaardige winkelmedewerker en andere mensen die wat bij je oproepen, niet gelijk te veroordelen. Je hoeft…