info@beyondmindfulness.nl
Beyond Mindfulness | Mindfulness Tips (Page 10)

Mindfulness Tips

Beyond Mindfulness begeleid jou op een laagdrempelige, persoonlijke en down-to-earth manier, door middel van een unieke combinatie van training, coaching en retraites. Steeds meer mensen zijn bezig met meditatie en mindfulness en iedereen is op zoek naar geluk. Maar hoe werkt dit precies? Wat doe je wel en wat niet? Via blogs, begeleide meditaties, video’s en een vrijblijvende kennismakingsgesprek probeer ik je hierin te inspireren en faciliteren.

Face your Fear – make love not war

This is a blog about the explicit, not the implicit, love making. Although ‘sexuality and spirituality’ would make a great topic. But I am not sure if I’m ready for that though ;-). After seeing the film Dunkirk by Christan Nolan (who directed Memento and…

Mindfulness and millenials

Mindfulness and Millenials

More than previous generations we (Millenials) are looking for happiness and go a long way to get it. We spend a lot of time in our personal development, watching YouTube videos by Simon Senic, making long travels, starting a family, walking the Santiago de Compostella…

Mindfulness en meditatie – een overzicht

Wil je meer weten over de belangrijkste leraren, achtergrond artikelen en inspirerende video op het gebied van mindfulness en meditatie? Hopelijk inspireert en ondersteund dit mindfulness en meditatie overzicht je en helpt het je om met meer rust, geluk en ontspanning door het leven te…

Zelfcompassie en Mindfulness – een overzicht

Zelfcompassie is de nieuwe ontwikkeling binnen Mindfulness. Het is een mooie manier om ons zelfvertrouwen te versterken en een krachtige tegenhanger voor onze inner criticus. In dit stuk vind je inspirerende videos, boektitels en interessante website over zelfcompassie.   VIDEOS:  1. Een hele krachtige video van Pema…