info@beyondmindfulness.nl
Beyond Mindfulness | Mindfulness Tips (Page 11)

Mindfulness Tips

Beyond Mindfulness begeleid jou op een laagdrempelige, persoonlijke en down-to-earth manier, door middel van een unieke combinatie van training, coaching en retraites. Steeds meer mensen zijn bezig met meditatie en mindfulness en iedereen is op zoek naar geluk. Maar hoe werkt dit precies? Wat doe je wel en wat niet? Via blogs, begeleide meditaties, video’s en een vrijblijvende kennismakingsgesprek probeer ik je hierin te inspireren en faciliteren.

meditation-stop-be-happiness

POEM: STOP LOOKING FOR HAPPINESS

For me, poetry is a great way to describe what is rationally often difficult to put into words. This poem is an invitation to stop looking for happiness but to be it. In this moment, the only moment we will ever have. Stop your search…

Gedicht: Stoppen met zoeken naar geluk

Dichten is voor mij een mooie manier om te beschrijven wat rationeel vaak lastig te verwoorden is. Een persoonlijk (Eng) gedicht met de uitnodiging om te stoppen met zoeken naar geluk maar het zo veel mogelijk te zijn. In dit moment, het enige moment wat…

Face your Fear – make love not war

This is a blog about the explicit, not the implicit, love making. Although ‘sexuality and spirituality’ would make a great topic. But I am not sure if I’m ready for that though ;-). After seeing the film Dunkirk by Christan Nolan (who directed Memento and…

Mindfulness and millenials

Mindfulness and Millenials

More than previous generations we (Millenials) are looking for happiness and go a long way to get it. We spend a lot of time in our personal development, watching YouTube videos by Simon Senic, making long travels, starting a family, walking the Santiago de Compostella…