Categories

Tag Cloud

Beyond Mindfulness | Posts tagged "inspiratie"

inspiratie

MINDFUL ZIEK ZIJN

Ik ben zelden ziek maar de afgelopen twee jaar was het 2x raak. Beide keren moest ik echt een paar dagen plat en werk cancellen. Nooit leuk als eigen ondernemer. Überhaupt is het niet leuk om te kuchen en hoesten, weinig energie te hebben en…

De zoektocht naar geluk

In de laatste zelfcompassie training zei een deelnemer heel treffend: “waarom maken we het onszelf zo moeilijk.” Herkenbare gedachte, ik vraag mij dat ook regelmatig af. Vandaag was het net alsof alle menselijke pijn soort gebundeld bij me binnen kwam. Alsof ik voelde hoe we…

Leven vanuit je hart passie

Leven vanuit je hart

Het is een cliché maar morgen kan alles anders zijn. Je baan kwijt, een ernstige ziekte van jezelf of een dierbare. Wacht niet op zo’n moment om je leven op waarde te schatten, begin nu. Omarm veranderingen, laat de constante zoektocht naar iets beters en…

meditation-stop-happiness-geluk

Gedicht: Stoppen met zoeken naar geluk

Dichten is voor mij een mooie manier om te beschrijven wat rationeel vaak lastig te verwoorden is. Een persoonlijk (Eng) gedicht met de uitnodiging om te stoppen met zoeken naar geluk maar het zo veel mogelijk te zijn. In dit moment, het enige moment wat…